Терexoва Полина Валерьевна педагог психолог ГБОУ СОШ 644 г.Санкт Петербурга

Как родитель может помочь ребенку в режиме самоизоляции? Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома: советы детского психолога Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом. Для этого родителям необходимо:  Сохранять, поддерживать, культивировать благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье.  В сложных ситуациях не нужно паниковать, следует помнить, что «черную полосу всегда сменяет белая». Доброжелательное спокойствие членов семьи поможет придать ребенку уверенность, стабилизирует ситуацию.  Стараться регулярно общаться, разговаривать с ребенком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями.  Обязательно обсуждайте ближайшее и далекое будущее. Старайтесь строить (но не навязывать) перспективы будущего совместно с ребенком. Делитесь своими переживаниями, мыслями, рассказывайте честные

Остаться дома… Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство  Социально-психологическая служба МКОУ "СОШ № 11" · 4 апр в 11:32 Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса  (По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям)  За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.  Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме.  Несмотря на это, есть процедуры, котор